Wir sind das Team von Young Minds — Strong Souls. Wir sind junge Menschen aus Köln und haben uns zur Aufgabe gemacht, jugendgerechte Veranstaltungsformate und Veranstaltungen rund um das Thema “Mentale Gesundheit” zu entwickeln.
Unser großes Ziel: Im Rahmen der “KölnBonner Woche für Seelische Gesundheit” im Herbst 2025 werden wir einen eigenen Programmzweig mit 20 Veranstaltungen von und für junge Menschen anbieten. Bis dahin werden wir einige Veranstaltungsformate ausprobieren.
Fällt es dir manchmal schwer abzuschalten oder kennst du das Gefühl, wenn man in eine Grübelschleife hinein rutscht?
Damit bist du nicht allein! An dem Tag zum Thema “Think less, live more — wenn die Gedanken Kreise drehen” setzen wir uns gemeinsam mit dem Phänomen “Overthinking” auseinander.
Was bedeutet Overthinking und wie kann ich lernen, damit im Alltag umzugehen? Diesen und weiteren Fragen werden wir in entspannter Atmosphäre auf den Grund gehen.
Nach einer kurzen Einführung durch eine Fachperson, könnt ihr selbst aktiv werden. Ein Schreibworkshop oder Mal- und Bastelmöglichkeiten laden dazu ein, sich mit dem Thema auseinanderzusetzen. Abgerundet wird der Tag mit einem gemeinsamen Abendessen. Freu dich auf den Austausch, auf kreative Angebote und hoffentlich viele neue Erkenntnisse.
Vorschläge für Veranstaltungsformate einbringen. Bei Planungsworkshops mitmachen. Werbung machen. Unseren Social Media-Auftritt mitgestalten… komm doch einfach mal zu unseren (digitalen) Treffen dazu.
Wir danken diesen Organisationen für die großzügige finanzielle und ideelle Unterstützung. Dadurch wird es möglich, dass jungen Menschen in Köln ein Rahmen geboten werden kann, in dem sie sich engagieren können und in dem junge Ideen Ausdruck finden.
Projektleitung
Frank Liffers
“Komplexe Zusammenhänge zu verstehen, einzuordnen und weiterzuentickeln fällt mir leicht. Ich unterstütze gerne bei der Suche nach kreativen, realistischen und umsetzbaren Lösungen, Jugendbeteiligung in einer Kommune zu stärken.”