Young Minds — Strong Souls

Deine Events für mentale Gesundheit.

Kurzbeschreibung

Wir sind Young Minds – Strong Souls.

Wir sind eine Gruppe junger Leute aus Köln, die sich für mentale Gesundheit starkmacht. Wir wollen, dass Menschen mit der gleichen Selbstverständlichkeit über mentale Gesundheit, Therapie und Selbstentwicklung sprechen dürfen, mit der auch über körperliche Gesundheit gesprochen wird.
Dafür entwickeln wir Veranstaltungsformate, die wirklich spannend sind und sich explizit an den Themen und der Lebenswelt von 16–27-jährigen orientieren.

Willst du mitmachen? Wir freuen uns immer auf neue Mitstreiter:innen in unserer Sache. Du brauchst keine Vorkenntnisse oder bestimmte Erfahrungen — wir freuen uns auf Dich!

Wir sind:
Aurélie, Charly, Daniela, Frank, Luke, Mascha, Romina…und d

Im September und Oktober 2025 haben wir junge Veranstaltungen für die KölnBonner Woche für seelische Gesundheit organisiert.

Insgesamt kamen mehr als 20 Veranstaltungen zusammen – von uns und für euch. Workshops, Lesungen, Kunst, Kultur und Räume für offenen Austausch. Alles kostenlos. Alles in Köln.

Wir haben viele tolle Kooperationspartner*innen und sehr engagierte junge Menschen kennengelernt, spannende Gespräche geführt und viel gelernt.

Hier kannst du das Programm nochmal abrufen:

Overthinking Tag

Unser Highlight war sicherlich der Overthinking Tag, den wir als Projektgruppe komplett selbstständig organisiert und durchgeführt haben.
Gemeinsam haben wir einen Blick auf das Thema Overthinking geworfen:

Was steckt eigentlich dahinter?
Warum fällt es uns oft so schwer, „abzuschalten“?
Wie können wir im Alltag besser damit umgehen?

In einer entspannten Atmosphäre hatten wir ein tolles Programm mit kreativen und praktischen Impulsen.

DANKE an alle die dabei waren und mitgemacht haben!

Diese Ziele wollen wir erreichen

Enttabuisierung und Aufklärung fördern:
Unser Ziel ist es, offen über psychische Gesundheit zu sprechen, Vorurteile abzubauen und Wissen zu vermitteln – ehrlich, sensibel und alltagsnah.

Jugendgerechte Veranstaltungsformate entwickeln:
Wir möchten kreative, niederschwellige und ansprechende Formate rund um das Thema mentale Gesundheit schaffen – von jungen Menschen für junge Menschen.

Eigene Programmschiene gestalten:
Im Rahmen der KölnBonner Woche für Seelische Gesundheit 2025 werden wir einen eigenständigen Veranstaltungsbereich mit mindestens 20 Events aquirieren und mitgestalten.

Termine

Aktuell finden Projektplanungs-Treffen im 2‑Wochen-Rhythmus statt. (Präsenz und online)

@jungestadtkoeln

So kannst du mitmachen

Vorschläge für Veranstaltungsformate einbringen. Bei Planungsworkshops mitmachen. Werbung machen. Unseren Social Media-Auftritt mitgestalten… komm doch einfach mal zu unseren (digitalen) Treffen dazu.

Förderer

Wir danken diesen Organisationen für die großzügige finanzielle und ideelle Unterstützung. Dadurch wird es möglich, dass jungen Menschen in Köln ein Rahmen geboten werden kann, in dem sie sich engagieren können und in dem junge Ideen Ausdruck finden.

Projektleitung

Frank Liffers

“Komplexe Zusammenhänge zu verstehen, einzuordnen und weiterzuentickeln fällt mir leicht. Ich unterstütze gerne bei der Suche nach kreativen, realistischen und umsetzbaren Lösungen, Jugendbeteiligung in einer Kommune zu stärken.”